Repouse

Mesmo que você se sinta bem, siga a risca a recomendação do seu médico de manter repouso pelo tempo estipulado, em média duas semanas. Nada de levantar peso também! Você pode romper os pontos e prolongar sua recuperação.

Movimente-se, quando liberado

Após liberação médica, fazer pequenas caminhadas dentro de casa é super recomendado, pois isso ajudará na sua recuperação já que ficar muito tempo na cama pode causar efeitos negativos, como inchaço.

Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas

É necessário pausar o consumo de tabaco e álcool 30 dias antes da cirurgia e manter por, pelo menos, 30 dias após o procedimento, pois ambos atrapalham os efeitos das medicações e o processo de cicatrização.

Alimente-se bem e beba água

Antes e depois da cirurgia é necessário que você se alimente de forma saudável evitando frituras e embutidos (por exemplo: mortadela, presunto) e abusando de frutas, verduras e vegetais. Beber agua também deve entrar na sua rotina, ela ajuda o funcionamento de todo o seu corpo, ou seja, vai ajudar na sua recuperação também 😉

Cuidado com a ferida operatória

Todo procedimento cirúrgico é invasivo, portanto é necessário realizar o curativo adequadamente minimizando o risco de infecção. Lavar as mãos e utilizar álcool 70% antes de manipular o curativo é primordial e sempre observar os sinais de inflamação: dor, calor, inchaço, vermelhidão. Ao surgir esses sinais procure um profissional para avaliar a ferida operatória para lhe orientar a melhor conduta.